Για να υπερεκτιμήσετε τις χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ πρακτικάείναι αδύνατο. Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να το χρησιμοποιούν μόνο για το σκοπό της απώλειας βάρους, και πολύ λίγοι άνθρωποι σκέφτονται για το γεγονός ότι αυτή η αποθήκη των θρεπτικών συστατικών και απαραίτητων αμινοξέων. Επιπλέον, πιπερόριζα έχει αντι-φλεγμονώδη, choleretic, εφιδρωτικό και ακόμη και αντιβακτηριακή δράση, τρώγεται να βελτιώσει την πέψη, την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα, τα κύτταρα καθαρισμού από σκωρίες. Η τακτική χρήση αυτού του μπαχαρικού συμβάλλει στο γεγονός ότι η σκωρία απλώς παύει να συσσωρεύεται στο σώμα.
Μη ξεχνάτε αυτό, όπως και κάθε άλλοκαρύκευμα, δεν μπορούν όλοι να τρώνε τη ρίζα του τζίντζερ. Αντενδείξεις σε αυτό ή αυτός τα εξής: η περίοδος της εγκυμοσύνης και της διατροφής από ένα στήθος, ένα πεπτικό έλκος, χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να το εγκαταλείψουμε εντελώς, αλλά δεν αξίζει να αρχίσετε να το παίρνετε όταν η ασθένεια επιδεινώνεται. Ακόμα κι αν είστε απόλυτα υγιείς και πίνετε με τζίντζερ για απώλεια βάρους για κάποιο λόγο προκαλούν ναυτία, εμετό ή αλλεργικές αντιδράσεις, τότε είναι καλύτερο να τα εγκαταλείψετε.
Υπάρχουν αρκετές πιο δημοφιλείςσυνταγές, μεταξύ των οποίων - ένα ποτό για απώλεια βάρους από τζίντζερ και λεμόνι. Για την προετοιμασία του, χρειάζεστε ένα μικρό κομμάτι ρίζας: πρέπει να τοποθετηθεί όσο το δυνατόν μικρότερη ή η σχάρα και να χύσει βραστό νερό. Μόλις παρασκευαστεί (αρκεί για 10 λεπτά), προσθέστε χυμό λεμονιού. Το μέλι μπορεί να τοποθετηθεί μόνο σε κρύο τσάι, διαφορετικά όλες οι χρήσιμες ιδιότητές του θα εξατμιστούν. Για να πάρετε ένα πιο γευστικό ποτό, μπορείτε να προσθέσετε δυόσμο ή μελισσό στο βραστό νερό μαζί με το τζίντζερ.
Αν θέλετε να πιείτε τα πιο αποτελεσματικά ποτάμε το τζίντζερ για απώλεια βάρους, στη συνέχεια βράστε τη ρίζα του με τον παραπάνω τρόπο και προσθέστε το σκόρδο με ρυθμό 1 μεγάλο μπουκάλι ανά λίτρο υγρού. Αυτό θα αυξήσει τις ιδιότητες καύσης του λίπους, ενώ το άρωμα του σκόρδου δεν θα ακουστεί, έτσι ώστε το ποτό να μπορεί να ληφθεί με ασφάλεια μαζί σας για να εργαστεί ή να χυθεί μέσα στο μπουκάλι στο δρόμο. Για να επιμείνει σε αυτό το τσάι για τουλάχιστον μια ώρα είναι απαραίτητο: μόνο σε αυτή την περίπτωση, και το τζίντζερ, και το σκόρδο θα είναι σε θέση να δώσει όλες τις χρήσιμες ουσίες στο νερό.
Δεδομένου ότι το τζίντζερ στη χώρα μαςείναι δημοφιλής όχι πολύ καιρό πριν, πολλοί αμφιβάλλουν τη θαυματουργή δύναμή του, δεδομένου ότι δεν πιστεύουν ότι τα ποτά με τζίντζερ για την απώλεια βάρους είναι αποτελεσματικά. Αλλά αυτό είναι πραγματικά έτσι, επειδή η δράση της ρίζας του τζίντζερ οφείλεται στην παρουσία στη σύνθεση του μιας ειδικής ουσίας - gingerol. Είναι αυτό που έχει μια θερμότητα επίδραση στο σώμα, σαν να θερμάνει και να λιώσει το λίπος από το εσωτερικό.
</ p>
