Συχνά, θηλάζουσα μητέρα για το λιπαρό γάλα, πολλοίσυμβουλεύουμε να τρώμε γλυκά, ειδικότερα, και halva. Αλλά η διατροφή της γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εξαιρετικά αυστηρή. Επομένως, τίθεται συχνά το ερώτημα: επιτρέπεται η χορήγηση χαλκού στον θηλασμό ή όχι; Είναι ασφαλές για την υγεία του μωρού;
Τι είναι αυτό το προϊόν - χαλβάς;
Ανατολικά γλυκά που παρασκευάζονται από καρύδια,σπόρους ή σουσάμι, που ονομάζεται "χαλβάς". Όταν θηλάζετε αυτό το προϊόν συνιστάται να το χρησιμοποιήσει λόγω των συστατικών του, τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά τη γαλουχία μιας γυναίκας.
Υπάρχουν πολλά είδη αυτών των καλών αγαθών: ταχίνι, φιστίκι, ηλίανθος, παξιμάδι χαλβάς. Στο έδαφος της Ρωσίας, της Ουκρανίας και της Λευκορωσίας, αυτή η γλυκύτητα είναι κυρίως δημοφιλής, η οποία γίνεται από ηλιόσπορους. Δηλαδή, η πρωτεϊνική μάζα του παραπάνω halva παρασκευάζεται από σπόρους. Διαφέρει σε πιο σκούρο χρώμα από τον κοχλία ή ταχίνι.
Η Χαλβά έχει τρία βασικά στοιχεία:
- πρωτεΐνη κύριο σώμα (ξηροί καρποί, σπόροι, σουσάμι, φιστίκια)?
- μάζα καραμέλας (μελάσσα, ζάχαρη) ·
- παράγοντα εμφύσησης.
Ως τελευταία συνιστώσα,τη ρίζα του άλθαιου ή τις εστίες και, φυσικά, το ασπράδι αυγού. Ο αφριστικός παράγοντας χρησιμοποιείται στην κατασκευή του χαλβά ώστε να του δοθεί μια στρωματοποιημένη ινώδης δομή.
Για μια ποικιλία γεύσεων σε αυτή την ανατολίτικη λιχουδιά, οι κατασκευαστές μπορούν να προσθέσουν και άλλα συστατικά, όπως βανιλίνη, κακάο, φιστίκια, σοκολάτα.
Όταν παράγεται στο σπίτι, αυτή η λιχουδιά, αντί της ζάχαρης, μερικές φορές προσθέτουν μέλι.
Χαλβάς στο θηλασμό: χρήσιμες ιδιότητες
Οι θηλάζουσες μητέρες είναι συχνά αρκετά επίμονεςσυνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την προαναφερθείσα γλυκύτητα με έλλειψη γάλακτος ή να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Επομένως, τίθεται συχνά το ερώτημα: είναι χρήσιμος ο χαλβάς στο θηλασμό; Ή ακόμα είναι η επόμενη υπόθεση της εναλλακτικής ιατρικής. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε.
Τα οφέλη από αυτό το καλό:
- έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
- σταθεροποιεί τη διαδικασία σχηματισμού αίματος.
- βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του συστήματος στο σύνολό του ·
- αυξάνει τη γαλουχία στις γυναίκες.
- η ποιότητα του γάλακτος βελτιώνεται - γίνεται πιο λιπαρή.
Χαλβάς κατά τη διάρκεια του θηλασμού παράγειαυτό το αποτέλεσμα οφείλεται στο γεγονός ότι το ίδιο το προϊόν είναι αρκετά παχύ, καθώς το 30% αποτελείται από φυτικά λίπη. Επιπλέον, περιλαμβάνει το φολικό οξύ, το οποίο επηρεάζει την ανάπτυξη του σώματος του μωρού.
Επίσης, το halva στη σύνθεσή του έχει χρήσιμα μέταλλα και πρωτεΐνες, όπως νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, οξέα τροφίμων.
Χαλβάς για μια θηλάζουσα μητέρα από την άποψη της ιατρικής
Η επίσημη ιατρική είναι της γνώμης ότιτο παραπάνω προϊόν θα ωφελήσει πραγματικά τη θηλάζουσα γυναίκα και το μωρό της εάν είναι ένα φυσικό προϊόν στο σπίτι χωρίς βιομηχανικές βαφές και γεύσεις. Το γεγονός είναι ότι για μια ποικιλία κατασκευαστών γεύσης προσθέστε σε αυτή τη λιχουδιά πολλά άλλα συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού.
Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πολύ χρήσιμοΧαλβάς στο θηλασμό. Ο Komarovsky, ένας διάσημος παιδίατρος, ισχυρίζεται ότι εξακολουθεί να είναι σημαντικό με αυτό το προϊόν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί από τη θηλάζουσα μητέρα. Γιατί; Ο γιατρός παραθέτει τα ακόλουθα επιχειρήματα:
- Κατ 'αρχάς, το halva παραγωγής, που περιέχει σοκολάτα, κακάο, βανιλίνη, φιστίκια, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο μωρό.
- Δεύτερον, αυτή η λιχουδιά είναι ένα προϊόν που είναι υπερβολικά λιπαρό και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα πέψης στο μωρό, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζονται κολικοί και άλλοι κοιλιακοί πόνοι.
Γιατί δεν συνιστάται η χαλβάς στο θηλασμό;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η λιχουδιά δεν είναι επιθυμητή για μια θηλάζουσα μητέρα:
- Η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει γρήγορη αύξηση βάρους.
- η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων λόγω της περιεκτικότητας σε halva της τεράστιας σύνθεσης αμινοξέων και πρωτεϊνών.
Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν κάποια προβλήματα υγείας ή ακόμη και ασθένεια παιδιών: δυσπεψία (κολικός, διάρροια), αλλεργίες.
Ορισμένες συστάσεις σχετικά με τη χρήση του halva στο θηλασμό
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε halva για θηλασμό; Η απάντηση είναι θετική, πρέπει να ακολουθηθούν μόνο ορισμένες συστάσεις:
- ξεκινήστε να τρώτε το παραπάνω προϊόν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας από ένα μικρό κομμάτι, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του βρέφους σε αυτήν την καινοτομία.
- στις περισσότερες περιπτώσεις μόνο χαλβάς ηλίανθου χωρίς βαφές και άλλα πρόσθετα μπορεί να ωφελήσει το σώμα.
- για διαφορετικά είδη χαλβά, ο οργανισμός τόσο της γυναίκας όσο και του μωρού της μπορεί να αντιδράσει με διαφορετικούς τρόπους, δηλαδή είναι ανεπιθύμητο να πειραματιστεί σε αυτή την περίοδο.
- Αξίζει να αποφύγετε την προαναφερθείσα λιχουδιά εάν περιέχει μέλι, επειδή το προϊόν αυτό είναι αλλεργιογόνο.
Αντενδείξεις για τη χρήση της μητέρας που θηλάζει
Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λιχουδιά σε θηλάζουσες μητέρες για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
- Συχνές κολικούς και φούσκωμα του μωρού.
- συμπτώματα διάρροιας σε ένα μωρό.
- τάση για αλλεργικές αντιδράσεις του παιδιού.
- υπέρβαρη μητέρα;
- προβλήματα με το πεπτικό σύστημα μιας νοσηλευτικής γυναίκας.
- ατομική δυσανεξία του προϊόντος και των συστατικών του.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε halva με το θηλασμόγυναίκα; Μόνο ένας έμπειρος ειδικός θα απαντήσει με ικανοποιητικό τρόπο σε αυτή την ερώτηση μετά από ενδελεχή εξέταση του μωρού και της μητέρας του. Εξάλλου, κάθε οργανισμός έχει τα δικά του μεμονωμένα χαρακτηριστικά και προτού αποφασίσει να αυξήσει τη γαλουχία με αυτό το προϊόν, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό.
</ p>
