Το λεμόνι είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Περπατώντας στο κατάστημα πέρα από τον πάγκο με αυτό το φρούτο, πάντα θέλετε να αγοράσετε μερικά πράγματα στο σπίτι σας. Αλλά είναι πολύ καλύτερο, όταν το λεμόνι δεν προέρχεται από μακρινές χώρες, αλλά μεγαλώνει στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι το αγοράζουν σε μια κατσαρόλα που έχει ήδη σχηματιστεί από ένα φυτό, αλλά αυτό είναι ένα πολύ ανεπιτήδευτο φρούτο, έτσι μπορείτε να αναπτύξετε ένα λεμόνι από ένα κόκκαλο. Παίρνει καλά και δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Τα φρούτα του εσωτερικού λεμονιού δεν θα είναι χειρότερα από αυτά που αναπτύσσονται σε πιο αποδεκτές συνθήκες. Παρόλο που υπάρχει μια μικρή διαφορά: το λεμόνι "σπίτι" είναι λεπτότερο από το δέρμα, λιγότερο εσωτερικά, και ακόμη και αυτός ο καρπός έχει πλουσιότερη γεύση.
Χρήσιμες ιδιότητες
Αυξάνει την άμυνα του σώματος με κρύο,ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος, καταπολεμά καλά τα ραδιονουκλίδια - όλες αυτές οι φαρμακευτικές ικανότητες είναι γνωστές για το λεμόνι. Το θερμιδικό του περιεχόμενο είναι πολύ χαμηλό - 40 kcal ανά 100 γραμμάρια προϊόντος. Περιέχει εύπεπτο γλυκόζης και φρουκτόζης, πολλά οξέα φρούτων και μια μεγάλη ποσότητα πηκτίνης, αιθέρια έλαια, βιοφλαβονοειδή και terperin που ενισχύουν τα τριχοειδή τοιχώματα. Χάρη σε αυτό το φρούτο, η απορρόφηση του σιδήρου και του ασβεστίου στο σώμα αυξάνεται. Είναι πολύ καλό να προσθέσετε λεμόνι σε πράσινο τσάι. Το θερμιδικό περιεχόμενο αυτού του ποτού είναι μόνο 28 kcal, αλλά τα οφέλη είναι τεράστια, επειδή αυτά τα φρούτα σχεδόν δεν χάνουν τις χρήσιμες ιδιότητές τους όταν θερμαίνονται.
Αντενδείξεις
Για ένα υγιές άτομο, ένα λεμόνι - ένα πηγάδι χρήσιμοουσίες, αλλά η χρήση αυτού του φρούτου θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να αποκλείονται από τη διατροφή σε παθήσεις του εντέρου, της ουροδόχου κύστης του στομάχου, του ήπατος και του παγκρέατος.
Λεμόνι στο μαγείρεμα
Αυτός ο καρπός είναι πολύ δημοφιλής στο μαγείρεμαδιαφορετικά πιάτα. Σερβίρεται συχνά σε επιδόρπια, με ψητά ψάρια. Ακόμη και η φλούδα δεν παραμένει στην άκρη - είναι απαραίτητη συνιστώσα τόσων ποτών. Το λεμόνι, το θερμιδικό περιεχόμενο του οποίου δεν είναι υψηλό, είναι ιδανικό για ανθρώπους που ακολουθούν μια δίαιτα. Το τσάι με ένα κομμάτι από αυτό το φρούτο όχι μόνο θα ενθουσιάσει, αλλά θα προσθέσει επίσης πολλές χρήσιμες ουσίες στο σώμα.
Εφαρμογή στην κοσμετολογία
Το λεμόνι αναφέρεται πολύ συχνά στις λαϊκές συνταγέςομορφιά. Έχει πολλές καλλυντικές ιδιότητες: λεύγει το δέρμα, περιορίζει τους πόρους, σφίγγει τις ρυτίδες. Εδώ είναι μερικές συνταγές στις οποίες αναφέρεται αυτό το φυτό:
Συμπέρασμα
Είναι πάντα βολικό να έχετε στο ψυγείο αρκετέςπράγματα όπως τα φρούτα, όπως το λεμόνι. Το θερμιδικό του περιεχόμενο είναι χαμηλό και η χρησιμότητα στο αγρόκτημα είναι πολύ μεγάλη. Θα είναι μια ευχάριστη προσθήκη σε τσάι, επιδόρπιο και ακόμη και κατάλληλο ως συστατικό για ένα καλλυντικό. Ένα καλό κατόχθονα θα βρει πάντα μια αίτηση για αυτό το προϊόν. Χρησιμοποιήστε τον φυσικό πλούτο του προς όφελος της ομορφιάς του και προς όφελος του σώματος.
</ p>
